Strona główna E-booki

Rozluźnij się, Maluchu!

Kompleksowy e-book dla rodziców dzieci 0–8 lat Dzięki niemu zbudujecie zdrowe nawyki i zadbacie o prawidłowe napięcie mięśniowe – spokojnie, krok po kroku.

69 PLN49 PLN
Chcę kupić ten e-book
Rozluźnij się, Maluchu! – okładka e-booka
Czy Twoje dziecko ma problemy z napięciem mięśniowym?

Zatrzymaj się na chwilę i odpowiedz szczerze

  • Często się potyka, upuszcza rzeczy, bywa „niezgrabne”?
  • Unika ruchu: wspinania, roweru, zabaw terenowych?
  • Jest sztywne, napięte, trudno mu się rozluźnić?
  • Ma kłopot z koncentracją, jest nadmiernie pobudzone lub bardzo apatyczne?
  • Nadwrażliwość na dotyk, drażliwość przy ubieraniu?
  • Słyszysz od nauczycielki: „warto sprawdzić napięcie mięśniowe”?

Jeśli przytaknęłaś choć dwóm punktom — wsparcie jest potrzebne teraz. Ten e-book pokaże Ci, jak działać.

E-book Rozluźnij się, Maluchu! – przykładowe strony
Jedyny przewodnik stworzony razem z fizjoterapeutą

Rzetelnie, praktycznie, bezpiecznie – na co dzień

  • Współpraca z fizjoterapeutą dziecięcym — pewność treści.
  • Osobne rozdziały: 0–3 oraz 4–8 lat.
  • Jasne różnice: obniżone vs wzmożone napięcie.
  • 54 ćwiczenia do domu — bez drogich pomocy.
  • Checklisty i sygnały alarmowe — wiesz, kiedy działać.
  • Ćwiczenia na bazie przedmiotów z domu — oszczędność czasu i pieniędzy.
Zaczynam wspierać rozwój dziecka

Co znajdziesz w środku?

Konkretny przewodnik po napięciu mięśniowym: objawy, obserwacja, ćwiczenia, profilaktyka.

Chcę pobrać darmową próbkę

Rozpoznasz objawy

Jak odróżnić obniżone od wzmożonego napięcia — dla różnych grup wiekowych.

Checklisty obserwacyjne

Gotowe listy do codziennej obserwacji w domu i w przedszkolu.

54 ćwiczenia

5-minutowe zabawy wspierające motorykę — na każdy dzień.

Zapobieganie trudnościom

Wczesne sygnały ostrzegawcze i co robić, zanim problemy się pogłębią.

PDF na zawsze

Wygodny plik, do którego wrócisz w każdej chwili — telefon, tablet, komputer.

Najczęściej zadawane pytania

Nie. To praktyczny przewodnik do pracy w domu i świadomej obserwacji. Gdy checklisty lub sygnały alarmowe niepokoją — skonsultuj się ze specjalistą.
0–8 lat, z podziałem na rozdziały 0–3 oraz 4–8 lat — ćwiczenia i przykłady dopasowane do etapu rozwojowego.
Otrzymujesz plik PDF — zostaje z Tobą na stałe. Możesz go mieć w telefonie, komputerze i wracać, kiedy chcesz.
W e-booku są propozycje bezpieczne dla maluszków 0–3 oraz osobny zestaw dla 4–8 lat. Zawsze obserwuj komfort dziecka i dopasuj intensywność.
Tak — instrukcje są proste, a ćwiczenia krótkie i osadzone w zabawie. Zrobisz je w domu bez specjalistycznego sprzętu.
Proponujemy formę zabawy i warianty trudności — łatwo dopasujesz aktywności do nastroju i energii dziecka.
Wykorzystaj checklisty z e-booka. Jeśli widzisz wiele punktów na „tak”, skonsultuj wyniki z fizjoterapeutą — w e-booku znajdziesz wskazówki, kiedy to zrobić.
Misja Zdolnej Rodzinki

Wspieranie rodziców w odkrywaniu potencjału dzieci

Cześć, tu Agata i Kasia! Jesteśmy Zdolną Rodzinką — duetem nauczycielek i mam. Od ponad 10 lat pomagamy rodzicom i nauczycielom wprowadzać Montessori do domu bez presji i bez nadmiaru teorii. Nasza misja to wspieranie rodziców w odkrywaniu potencjału dzieci – w domu, w przedszkolu i w szkole – poprzez praktyczne kursy, e-booki i zestawy edukacyjne.

Stawiamy przede wszystkim na:

  • Rozwój dziecka w zgodzie z jego naturalnym tempem
  • Bliskość rodzinną i samodzielność
  • Edukację opartą na metodzie Montessori i nowoczesnym podejściu,
  • Dostępność – bez skomplikowanych pomocy czy dużych kosztów,
  • Praktykę zamiast teorii.
Poznajmy się lepiej
Zdolna Rodzinka – Agata i Kasia